Pakiet podstawy ciałoakceptacji. „Jak przestać się dołować…” i „Dlaczego się nie akceptujesz? 3 powody…”

Description

Szkolenie „Jak przestać się dołować i w końcu swój wygląd zaakceptować” i szkolenie „Dlaczego się nie akceptujesz? 3 powody na które nie miałaś wpływu a które miały wpływ na Ciebie.

Dzięki szkoleniom dowiesz się:

• Jaki jest obecny ideał piękna i jaki ma wpływ na Twoje postrzeganie siebie.
• Jaki wpływ miały na Ciebie rzeczy na które nie miałaś wpływu, dzięki czemu będziesz mogła świadomie uniemożliwić im destrukcyjne działanie
• Jaka jest moja koncepcja piękna i jakie korzyści z niej wynikają.
• Jakie kroki możesz podjąć, aby bardziej zaakceptować swój wygląd.

Szkolenie „Jak przestać się dołować…” – 60 min.

Webinar: Dlaczego się nie akceptujesz? 3 powody na które nie miałaś wpływu a które miały wpływ na Ciebie

Dowiedz się jak spojrzeć na siebie łagodnym okiem.

Zwykle obwiniamy siebie za to jak wyglądamy i za to, że się nie akceptujemy. Co jeśli jest inaczej i to nie Twoja wina, że się nie akceptujesz a otoczenia, które zawiesiło Ci poprzeczkę nad wieżowcem bez windy? Podczas webinaru opowiem o czynnikach, które utrudniają Ci zaakceptowanie swojego ciała i o tym jak zamieszkać w parterowym domu swojego ciała.

Co da Ci uczestnictwo w szkoleniu:

• Dowiesz się dlaczego to nie Twoja wina, że się nie akceptujesz.
• Poznasz mechanizmy w które nieświadomie wpadasz i nauczysz się je świadomie obezwładniać
• Zmniejszysz swoje wygórowane oczekiwania wobec swojego ciała i nabierzesz do siebie luzu.

Szkolenie jest dla Ciebie jeśli:

• Zadręczasz się z powodu tego jak wyglądasz przez co rezygnujesz z uprawiania sportu, chodzenia na basen, ubierania szortów czy chodzenia na randki
• Chcesz patrzeć na swoje ciała z większą życzliwością i bliski jest Ci nurt #bodypositive
• Zauważasz, że chcesz spełniać oczekiwania innych wobec swojego wyglądu a sama nie wiesz na czym Ci zależy.

Webinar trwa 90 min.